Qué no comen verduras, que sólo quieren dulces, que no les gusta la sopa, temas que hacen de las horas de comida muchas veces una verdadera tortura para las mamás.
Esta semana la Doctora Mary Vitale enseñará a preparar platos saludables para los hijos, sabrosos al paladar y divertidos para la familia, en una conferencia sin costo para afiliados categorías A y B de la Caja de Compensación Familiar Comfenalco Valle Delagente.
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Como un abrebocas a este encuentro le consultamos si ¿La alimentación influye en el rendimiento escolar de los niños?
"Totalmente. El cerebro como cualquier órgano del cuerpo debe recibir los mejores nutrientes para poder rendir mejor en memoria, lenguaje, aprendizaje, recuerdos etc. En este sentido si un niño se alimenta mal se verá afectado su rendimiento escolar, así como su desarrollo y crecimiento", dijo la experta.
Un desayuno muy colombiano y sencillo es huevos con arroz y mantequilla.
Parece mentira pero este es un plato sencillo, económico y con todos los nutrientes. A veces las mamás por falta de información no saben que dar y buscan opciones súper sofisticadas y costosas pensando que es mejor y con comida real se logra un plato balanceado y saludable. Otra opción huevos revueltos con arepa blanca y mantequilla. No recomiendo salchichas, ni yogures con sabores, ni jamón, ni alimentos fritos ya que estos son ricos en omega 6, colorantes artificiales, saborizantes y químicos que si afectan de manera importante el desarrollo, crecimiento y rendimiento escolar de los niños.
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Si claro. Si un adulto es capaz de cambiar, los niños lo hacen mucha más rápido y fácil, pero es un proceso que los padres deben apoyar con mucho amor e inteligencia, porque el niño tiene X cantidad de tiempo comiendo y comportándose de una forma y de un día para otro no se cambia, los niños no son robots, son humanos que deben ser enseñados y guiados con mucho amor.
Conferencia SIN COSTO para afiliados categorías A y B de la Caja de Compensación Familiar Comfenalco Valle Delagente.
Inscríbete SIN COSTO en www.boletasdelagente.com en la sección de biblioteca encontrará la conferencia, ingresa número de cédula, selecciona las personas del grupo familiar para asistir, y al correo electrónico registrado llegará el código QR correspondiente a la boleta de ingreso.
🗓Fecha: Marzo 30 2023
🕛Hora: 7:00 p.m.
📍Lugar: Teatro Calima, Cali
SOLO PARA AFILIADOS A Y B* (NO APLICA PARA CATEGORÍA C, NI PARTICULARES) No venta de boletería.
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