El caleño Francisco Javier Restrepo se encuentra en la capital del Valle impulsando el tema del envejecimiento consciente y saludable.
Este educador, neuroterapeuta, es facilitador en estilos de vida saludables, especialista en procesos de vejez y busca que los mayores entiendan cómo tener una calidad de vida al momento de llegar a edad avanzada.
De acuerdo con ‘Papa Gato’, como le dicen desde niño, la idea es generar consciencia más allá de las cosas generales como comer bien, ejercitarse, dormir y meditar, sino también iniciar procesos para que se entienda que las personas mayores pueden tomar decisiones, vivir su propia vida y que no merecen discriminación.
En segundo lugar, que se combatan males como la gerontofobia, que consiste en temor o vergüenza a envejecer o fastidio por las personas mayores. Asimismo, el viejismo, que toma el término ‘viejo’ como un insulto, o el edadismo, que minimiza a las personas por su edad.
Restrepo es un vivo ejemplo de su discurso, pues se trata de un hombre de 56 años de edad que corre, se tatúa, viaja en moto y hasta usa candongas, pero que a la vez es conferencista, nómada digital y con una misión clara… vivir cada día como si fuera el último.
En este sentido, Francisco sacó el libro ‘No importa tu edad’, el cual expone que desde temprano se pueden ir generando condiciones saludables para prevenir y recibir la madurez de la mejor manera.
“Es fundamental que se replique el mensaje, que no se adopten prefijos peyorativos, despectivos. Lo importante es entender que muchas personas tienen un estilo de vida, de viajar y vivir bien, aunque sean mayores”, señaló.
El conferencista añadió que también tiene el manual ‘Plan Salud 10’, que explica el proceso del crecimiento hasta la madurez, buscando acabar con paradigmas y limitaciones relacionadas con la edad.
Actualmente, este aventurero invita a una de las ferias más grandes de Latinoamérica, la cual fue denominada Silver Expo, que se realiza en Corferias de Bogotá, en la tercera semana de agosto, en septiembre se presentará en Medellín y en octubre en Barranquilla, donde además se planea una carrera de 5k.
La carrera estará dirigida a un encuentro multigeneracional, con niños, jóvenes, adultos y personas mayores, donde se hablará de aceptar el paso de los años , saber que se deben asumir cambios, tener amor propio, vivir con coherencia en todo, con gratitud y sin miedo.
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Una cámara de seguridad captó el tenebroso momento que vivió una mujer cuando su expareja intentó acabar con su vida. https://t.co/1x4JKfCbRI
— Q'hubo Cali (@QhuboCali) June 3, 2022
