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¿Qué es el miedo y cómo identificarlo?

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Todos identificamos la sensación de miedo, aunque no sepamos explicar muy bien qué es y qué se siente. Pero, ¿qué es el miedo realmente? ¿En qué consiste? ¿De dónde surge? ¿Hay personas que, literalmente, no tienen miedo?

El miedo tiene una utilidad muy importante en nuestra vida. Nuestro gran problema con el miedo, es que convivimos con miedos disfuncionales.

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Henry Castillo

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