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Día Mundial del Sueño: ¿Cuánto debe dormir una persona al día?

Según la Asociación Colombiana de Medicina del Sueño, Acmes, el 59 % de los colombianos padece de problemas a la…

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La calle es una odisea: Así luchan los habitantes de calle por una cama en Cali

Vivir en la calle es estar en constante alerta y en permanente estado de dolor, pues la discriminación, a pesar…

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Madre e hijo duermen hace más de tres años bajo un puente

Lilia y su hijo Fabián son dos habitantes de calle que sueñan con descansar por alguna vez en su vida…

2 años ago

¿Cuánto puede vivir una persona sin dormir?

Dentro de una buena rutina para que un ser humano esté saludable, no puede faltar el sueño, momento en el…

2 años ago

A la cárcel 10 años por matar a un hombre que no lo dejaba dormir

Un hombre deberá pagar 10 años y un mes de cárcel por asesinar a Jhonatan Andrés Arenas Ossa de 28 años,…

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¿Por qué el cuerpo humano no está diseñado para estar despierto a media noche?

De acuerdo con científicos, después de la medianoche aumentan los comportamientos peligrosos como delitos, suicidios, entre otros. Investigadores de la…

2 años ago

dormir menos de 4 horas aumenta un 73% la obesidad

Según la encuesta Pulso Social del Dane, el 33% de los colombianos tiene dificultades para dormir. La mala calidad del…

2 años ago

¿Por qué sentimos que nos caemos mientras dormimos?

Seguramente muchos hemos experimentado que cuando estamos a punto de dormir, tenemos la sensación de que nos caemos y damos…

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¿Es bueno o malo dormir con las mascotas? Esto dicen los expertos

Las mascotas se han convertido en miembros importantes de la familia, a tal punto que varias de ellas suelen dormir…

3 años ago

Dormir lo suficiente es tan importante como comer saludable

Muchas veces por lo acelerado de nuestras actividades en el día a día, no podemos conciliar el sueño. Esto representa…

5 años ago