Aproximadamente 4 de cada 10 mujeres tienen alteraciones o problemas sexuales a lo largo de su vida, las cuales no necesariamente son disfunciones sexuales, pero sí afectan la calidad de vida individual y/o en pareja.
De acuerdo con un estudio realizado a más de 16 mil colombianos por la aplicación móvil Gleeden, el 60% de los colombianos tiene fetiches sexuales, donde el 80% son hombres; sin embargo, solo el 9% aseguró haber cumplido sus fijaciones sexuales, mientras el 67% dijo que solo han realizado una fanta-sía sexual.
Como cómplice erótico y para cumplir dichas fantasías, el uso de lubricantes juega un papel importante dentro de la salud sexual, pues facilita la experimentación basada en la diversión y aumenta el placer sexual evitando síntomas de sequedad vaginal o disconfort con la fricción.
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A continuación, la Dra Carolina González, Médica de la Universidad Ces y especialista en sexología clí-nica del Instituto Mexicano de Sexología (IMESEX) y de la UNED de Madrid, nos compartirá algunas de las ventajas de utilizar lubricantes durante la actividad sexual.
- Mayor placer durante la penetración: en algunas ocasiones las mujeres sufren de sequedad vaginal, ya sea por la menopausia, embarazo y posparto, alteraciones hormonales o consumo de anticonceptivos, entre otras causas, en este tipo de casos el lubricante, permite humedecer la zona íntima, facilitar la penetración y aumentar los niveles de placer.
- Ideales para la masturbación: cuando queremos jugar con nuestra pareja o divertirnos a solas, el lubricante facilita la estimulación del clítoris o el pene, permitiendo potencializar el clímax.
- Facilita el uso de juguetes sexuales: siempre que utilices un vibrador debe ir acompañado de un lubricante. Es importante seleccionar lubricantes que sean compatibles con el material de los juguetes sexuales, pues de lo contrario a largo plazo se podría dañar el juguete. Se recomienda utilizar lubricantes a base de agua.
- Versatilidad para distintas prácticas sexuales: hay algunas prácticas sexuales y posturas se-xuales que involucran más fricción y profundidad en la penetración, por lo que requieren del uso de lubricantes para potencializar el placer durante el sexo, evitando que haya dolor y fricción. Además, son una alternativa para brindar mayor confort, diferentes texturas y sensaciones pla-centeras durante la actividad sexual, sobre todo cuando hay uso de preservativos. Por lo gene-ral los lubricantes de base acuosa, no afectan la calidad del látex.
De acuerdo con la Dra Carolina González “Antes de utilizar un lubricante es importante saber su compo-sición. Los más recomendados son a base de agua, ya que tienden a ser más naturales y por lo general son hipoalergénicos y no afectan en PH de la vulva ni de la vagina. Adicionalmente se recomienda evitar lubricantes que tengan fragancias o sabores ya que, para el caso de pieles sensibles, estos podrían ser causantes de alergias o irritaciones. Finalmente, también es importante analizar la textura, para que sea suave y agradable para la piel. Yo recomiendo a Fisiomax por su composición de origen natural, ade-más porque no es agresivo al látex y brinda mayor seguridad con el uso de preservativos.”
Sin embargo, cuando se trata de sexo, no hay reglas ni parámetros establecidos. Lo importante es sa-ber tener una conversación abierta en pareja, para compartir los deseos sexuales, gustos y lograr una complicidad, que a largo plazo se traduce en una relación de pareja sana, donde se puede disfrutar am-pliamente del sexo. “El erotismo y el sexo es para disfrutarlo y no para sufrirlo”, expresó la Dra Carolina González.
