Belleza Y Salud

Tomar más de dos tazas de café al día podría traer consecuencias para sus riñones ¿Cuáles son?

El deterioro o la mejora de algunas funciones, especialmente las renales, pueden depender de la cantidad y frecuencia con la que se consume café

El café es una de las bebidas imprescindibles para muchas personas. Sin embargo, más allá de su posible adicción, el café puede tener tanto beneficios como inconvenientes para nuestra salud a largo plazo.

Según investigaciones recientes, el café puede tener beneficios para prevenir o eliminar los cálculos renales. No obstante, consumir excesivas cantidades de esta bebida podría ocasionar problemas renales similares. Se ha observado que los efectos secundarios de la cafeína pueden contribuir a la hipertensión y la hiperinfiltración, lo que, si se mantiene durante mucho tiempo, podría dañar los riñones.

Le puede interesar: Estas son las vitaminas contra la vejez y la presión arterial

La cantidad y frecuencia con la que bebes café juega un papel clave en el deterioro o la mejora de algunas funciones, especialmente las renales. Diversas instituciones de salud y universidades han señalado posibles beneficios para nuestra salud, como la reducción del riesgo de desarrollar una lesión renal aguda.

¿Qué sucede cuando consumes 2 o 3 tazas de café al día?

Según un estudio publicado en la revista científica Kidney International Reports el pasado 5 de mayo, el consumo diario de café, sin importar la cantidad, reduce el riesgo de lesión renal aguda en un 15%. Incluso entre aquellas personas que consumen dos o tres tazas diarias de café, se observó una reducción de riesgo de entre el 22% y el 23%.

“Si bien éramos conscientes de la relación de que el consumo habitual de café y la prevención de enfermedades crónicas y degenerativas, como la diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares y las hepatopatías, ahora podemos añadir a los beneficios de la cafeína, la reducción del riesgo de la lesión renal aguda”, declaró el Dr. Chirag Parikh, director de la División de Nefrología y profesor de medicina en la Universidad Johns Hopkins.

Puede leer: Hijo de J Balvin celebró su cumpleaños por todo lo alto

¿Qué es una lesión renal aguda?

Una lesión renal aguda es una disfunción repentina de los riñones que puede ocurrir en cuestión de horas o días, y se caracteriza por la acumulación de productos de desecho en la sangre y la alteración del equilibrio de líquidos en el cuerpo. Este problema suele ser más frecuente en pacientes hospitalizados que presentan una disminución de la función renal debido a complicaciones y cambios fisiológicos derivados de intervenciones quirúrgicas y farmacológicas.

Síntomas del dolor del riñón:

  • Malestar en lo profundo del cuerpo y en la parte alta de la espalda.
  • Puede ocurrir en uno o ambos lados. Aunque el dolor se origina en la zona lumbar, puede extenderse hacia la ingle y el abdomen.
  • No desaparecer con cambios de posición o con descanso.
  • Algunas personas pueden experimentar punzadas agudas o cólicos intensos, especialmente si hay presencia de cálculos renales.
  • Los problemas renales a menudo van acompañados de cambios en la frecuencia y cantidad de orina. Además, se puede registrar sangre en la orina.
  • Es posible que el dolor sea difícil de localizar.
  • Además del dolor y los cambios en la micción, es posible experimentar otros síntomas como fiebre, náuseas, vómitos, malestar general y debilidad.

No obstante, es relevante resaltar que estos indicios pueden diferir de una persona a otra y están condicionados por la raíz subyacente del malestar renal. Por tanto, los especialistas recomiendan que, en caso de que el dolor perdure, lo más apropiado es acudir al médico a fin de someterse a los exámenes necesarios.

No deje de leer:

Ana María Larrea

Noticias recientes

Esta es la fecha en la que se encenderá el alumbrado navideño en Cali

Varios sectores de la capital del Valle se engalanarán para recibir la Navidad. La época…

12 horas ago

Subteniente Zamora, un hombre inspirador que combinó la vida militar con psicología

Detrás de cada misión, el factor humano es esencial. Esta es la historia de un…

13 horas ago

Hallan cuerpo sin vida en la vía Andalucía-Tuluá; esto es lo que se sabe

El hallazgo se produjo este 21 de noviembre de 2024. Las autoridades entregaron información detallada…

13 horas ago

Adiós a la ‘Tía Inés’: así fueron los últimos días de Francisco 'Paco' Ramírez

El locutor falleció el lunes, 18 de noviembre. Cali llora su inesperada partida. Hay luto…

14 horas ago

Área Metropolitana del Suroccidente: así es el tarjetón electoral para las votaciones del 24 de noviembre

Los ciudadanos tendrán en sus manos que se haga realidad el Área Metropolitana del Suroccidente…

15 horas ago

Padre lanzó a su niña de un tercer piso en Jamundí; mujer relató cómo ocurrió la tragedia

El hecho despertó la furia de la comunidad de Cali y de Jamundí. A una…

2 días ago