Tener un abdomen plano como el de Luisa Fernanda W requiere entrenamiento constante. Entérese, cuál es el secreto de la paisa para lograrlo.
Luisa Fernanda W reveló el secreto que ha utilizado para conseguir un abdomen muy plano luego de dar a luz a su hijo, Massimo.
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La influendora compartió la revelación con sus seguidores, quienes alabaron su físico en una ronda de preguntas y respuestas de Instagram.
El peculiar ejercicio dejó impresionada a la fanaticada, a quienes Luisa les recomendó intentar practicarlo.
Se trata de una rutina de ejercicios hipopresivos post-parto, los cuales son practicados por las mujeres para fortalecer la zona pélvica.
Pregunta del millón. ¿Cómo hago para hacer esto?
Lo logré haciendo ejercicio de hipopresivos, busquen, son súper buenos para el abdomen", expresó.
En el video compartido por Luisa, la zona del abdomen y la espalda quedan contraídas de una manera sorprendente, marcando considerablemente sus costillas.
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